悩みを改善できない人たちの共通点は、悩みを抱える自分にやさしくしてくれる人が訪れることを夢見ることだ。
それをまずやめなければ、悩みは改善しないだろう。
あと、ラクする方法ばかりにとらわれるのもよくない。
自己暗示、自己洗脳は、あるいみ、一番楽な方法ではあるのだが、集中力が必要だし、自己暗示を成功させるためには知識も必要だ。
たとえば、小学校の野球クラブなどで、毎日同じ練習量なのに、うまくなるやつとならないやつがいる。
もっと言ってしまえば、サボりまくっているにもかかわらず、毎日休まずに通っているやつより、上手なやつがいる。
そういうやつは、短い時間でも、イメージトレーニングができるようになっているってことだ。
彼らは意識的にやっているはけじゃない。子供だからね。
でも、短い時間の練習でも、自分は必ずできるという自信がすでにできてしまっているのである。
大人で悩みを抱えている人はそれができない。
だから、意識的に、イメージトレーニングをする必要がある。