人の記憶は寝る直前のうとうとした状態の時が一番高いと言われている。
それを利用して悩みを改善してしまえばいい。
悩みが改善した自分の姿を思い描けばいいだけなんだから簡単だ。
よく、かわいい女の子の夢が見たいなと思ったら、目をつぶって女の子のことを考えながら眠る。夢を見られることを祈ってね。
これって、自己暗示効果が高いからますます、好きになってしまうんだと思う。
同じような理屈で、どもりが改善して女を口説きまわっている姿とかを寝る前に想像すれば、自己暗示効果が高いんじゃないのかな。
あまり、難しく考えすぎると不眠症になるかもしれないけどね。
リラックスして、楽しい夢を見ようぐらいの気持ちでやれればいいともう。