自己暗示の効果的な方法は、文章を読み上げること。単に読むだけじゃない。イメージすることが重要。
ただし、長い文章などを読み上げようと思っても、長続きしない。
初心者は短い単語から始めればいい。
金持ちになりたければ、「お金持ちになれました。ありがとう」。こういった単純なことでいいんだ。そして、札束のプールで泳いでいる自分の姿でも想像すればいい。
これなら、時間が空いた時いつでもできるだろう。
でも、毎日忘れないようにするためには、朝起きた時と夜寝る時にこの暗示を繰り返す習慣をつければいい。
昼間の間も、ふと思い出したら、暗示をすればいい。
どもり症の場合、どんな言葉がいいのか俺にはわからない。どもりという言葉を使ってはいけない。
饒舌家でもいいし、最強の論客などの言葉を暗示に使うのもいいかもしれない。
自分で、しゃべるのが苦手だとか、人相手の商売が苦手だとかそう言ったことを口に出して言ったり考えたりしてはいけない。